giovedì 20 settembre 2012

Obesità : prevenirla prima dei sei anni !

La percentuale di  obesità  a  6  anni  attualmente  è di una frequenza  paragonabile  a  quella  delle  età  successive ( 25 % ), pertanto la prevenzione , per essere efficace deve essere fatta prima. 



I principali fattori di  rischio  sono  stati  identificati da  studi  scientifici.

Tra  i  fattori  familiari,  i più  importanti  sono  la presenza di obesità nei genitori e  lo stile di vita  familiare.






Tra i fattori  individuali, vi sono una non corretta alimentazione nei primi anni (ipercalorica, eccesso di proteine, grassi e zuccheri semplici) 



 ed un eccesso di attività sedentarie. Accertato è il ruolo preventivo dell’allattamento al seno.







Si  possono mettere  in  atto  10  semplici  azioni  preventive,  a  partire  dalla  nascita  ed  in  sequenza
definita, ciascuna convalidata da studi scientifici, per ridurre la prevalenza di obesità a 6 anni

                                                  
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